Instagram
Instagram hat keinen 200 zurückgegeben.

Folg mir!

  • Kontakt / Kooperationen
  • About
  • Datenschutz
  • YogaZine
    • Yoga & Spirit
    • Asana-ABC
    • Meditationen
    • erLesen
    • Yoga zum Mitmachen
    • Yogastuff
    • GiveAways
  • erLebt
  • erFahren
  • FeelGood
  • Moment mal!
    • Lichtimpulse
    • Seelengefärbt
    • geFunden
    • picture diary
  • Yoga & mehr – meine Angebote
    • Online-Angebote
    • YogaArt
    • Meine Angebote
Yoga & Spirit
  • Yoga & Spirit

Mit so`ham die Magie der Rauhnächte erleben

Dezember 24, 2021 5670 Views 1 Comment
In den letzen Jahren habe ich auf meiner Facebookseite und in der so´ham Gruppe zum ersten Mal durch die Rauhnächte …
  • Yoga & Spirit

Die Yamas und die Niyamas

Mai 20, 2021 6629 Views 4 Comments
… sind die ersten beiden Punkte des achtgliedrigen Yogapfades. Sie werden gerne mal mit den 10 Geboten des Evangeliums verglichen, …
  • Yoga & Spirit

Das 1. Yama: Ahimsa (Gewaltlosigkeit / Friedfertigkeit)

Oktober 06, 2020 5729 Views 4 Comments
Im ersten Yama geht es im Wesentlichen darum, dir selbst und anderen Lebewesen keinen Schaden zuzufügen und achtsam, liebevoll und …
  • Yoga & Spirit

Raus aus der Blubberblase!

April 18, 2020 1316 Views 0 Comment
Es war lange still hier. Ich war fünf Wochen lang und eingesperrt in einer Blubberblase … und auch davor ist …
  • Yoga & Spirit

Reflexion der Rauhnächte

Januar 06, 2020 2913 Views 2 Comments
Wie ist es dir während Rauhnachtsreise ergangen? Hast du dir ausreichend Zeit genommen, nach Innen zu schauen? Ich merke alleine …
  • Yoga & Spirit

Die zwölfte Rauhnacht – das innere Licht entdecken

Januar 05, 2020 2987 Views 2 Comments
Wenn alles geklärt ist, dann bist du im Einklang mit allem was ist. Frei.   Meditation: Mit dem inneren Licht …
  • Yoga & Spirit

Die elfte Rauhnacht – dankbar sein

Januar 04, 2020 2941 Views 0 Comment
Dankbarkeit ist eines der wohl effektivsten und wichtigsten „Hilfsmittel“ um die Fülle dauerhaft zu spüren. Wenn du es nicht eh …
  • Yoga & Spirit

Die zehnte Rauhnacht – Fülle spüren

Januar 03, 2020 3041 Views 0 Comment
Wenn du Lust hast, dann spüre heute mal die in die Fülle deines Lebens rein.   Aktive Meditation Hier habe …
  • Yoga & Spirit

Die siebte Rauhnacht – Zeit für Visionen

Dezember 31, 2019 3270 Views 2 Comments
Heute kannst du dich, wenn du magst, einmal mit deinen Visionen und Herzenszielen befassen. Es ist wichtig, wirklich Ziele vor …
  • Yoga & Spirit

Die sechste Rauhnacht – in den kreativen Fluss kommen

Dezember 30, 2019 2961 Views 0 Comment
Es ist ein wundervolles Gefühl, im Fluss zu sein. An nichts zu denken, außer an das, was du gerade tust. …
1 2 3 … 7
Namasté!

Ich bin Kerstin, Yogalehrerin, Ideensprudlerin, Poetin, Lebenskünstlerin, Bloggerin und mache auch sonst so dies und das und immer mal wieder was Neues!

Auf so-ham.de teile ich meine Yoga- und Spiritleidenschaft sowie meine Gedanken und Erfahrungen auf dem abenteuerlichen Weg in Richtung "Einfach leben" mit dir!

Vielleicht gefällt dir mein Poetry-Slam, indem du viel über mich erfährst.

Hope to inspire you <3!

Come in and find out ….
Newsletter
Wenn du regelmäßig über Neuigkeiten auf meinem Blog informiert werden möchtest, trage dich einfach mit deiner E-Mail Adresse in den Newesletter ein.
So`ham auf Facebook
Facebook

Neueste Beiträge
  • Herbstmeditation
  • Happy Camel Flow
  • Meine liebsten Hörbücher auf Spotify (2): Romane / historische Romane
  • Spuren der Liebe
Neueste Kommentare
  • Kerstin Klimenta bei Herbstmeditation
  • Sara bei Herbstmeditation
  • Kerstin Klimenta bei Kontakt & Kooperationen
  • Mel bei Kontakt & Kooperationen
  • Thomas Erler bei Ein Wegweiser: der achtgliedrige Pfad des Yoga von Pantanjali
Instagram
Instagram hat keinen 200 zurückgegeben.

Folg mir!

Neueste Kommentare
  • Kerstin Klimenta bei Herbstmeditation
  • Sara bei Herbstmeditation
  • Kerstin Klimenta bei Kontakt & Kooperationen
  • Mel bei Kontakt & Kooperationen
  • Thomas Erler bei Ein Wegweiser: der achtgliedrige Pfad des Yoga von Pantanjali
Get social
Newsletter
Wenn du regelmäßig über Neuigkeiten auf meinem Blog informiert werden möchtest, trage dich einfach mit deiner E-Mail Adresse in den Newesletter ein.
Schlagwörter
achtsam Achtsamkeit Ahimsha Asana Asanas Asteya Atem Chakra Chakren Freiheit Gelassenheit Geschichte GiveAway Glück Irland Kreativ-Abo Meditation meditieren Niyama Niyamas Online-Angebote Pantanjali Rauhnacht Rauhnachtsrituale Rauhnächte Reise ins Innere Reportage Räuchern Satya Stundenbild vegan vegane Ernährung vegan kochen Vinyasa Yama Yamas Yoga Yoga-Philosophie Yoga-Praxis Yoga für den Rücken Yoga mit Kerstin Yogapfad Yogasutra Yogasutren Yogaweg

2018 / Kerstin Klimenta / so`ham