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Wenn Yoga auf Hardcore-Fitness trifft ….

März 20, 2015 2614 Views 0 Comment
Mittlerweile habe ich meine ersten Yogastunden mehr oder weniger erfolgreich unterrichtet. Das Gute ist: die dicksten Klopfer, die einem Yogalehrer …
  • erLesen

Yoga – Der Weg zur Gesundheit und Harmonie

Januar 08, 2015 2752 Views 0 Comment
Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga …
  • erLesen

Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung

Juni 25, 2014 3803 Views 0 Comment
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. …
Namasté!

Ich bin Kerstin, Yogalehrerin, Ideensprudlerin, Poetin, Lebenskünstlerin, Bloggerin und mache auch sonst so dies und das und immer mal wieder was Neues!

Auf so-ham.de teile ich meine Yoga- und Spiritleidenschaft sowie meine Gedanken und Erfahrungen auf dem abenteuerlichen Weg in Richtung "Einfach leben" mit dir!

Vielleicht gefällt dir mein Poetry-Slam, indem du viel über mich erfährst.

Hope to inspire you <3!

Come in and find out ….
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