Meditation Archive

Yoga zum Mitmachen

Ruhe in dir selbst – ein Stundenbild und Gedanken zum Thema Gleichmut

August 02, 2018 7680 Views 3 Comments

Gleichmut ist die Fähigkeit, sich von vermeintlich schlimmen äußeren Umständen nicht aus der inneren Ruhe bringen zu lassen. Gleichmut kann …

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Anleitung zur Achtsamkeit

Mai 20, 2016 4313 Views 0 Comment

Stress reduzieren und Ausgeglichenheit und Lebensfreude erhöhen – mit der Achtsamkeits-Methode ist dies möglich. Dieses Buch führt anschaulich ins Thema …

erLebt

Achtsam durch das Jahr

Januar 23, 2016 3639 Views 0 Comment

So, die ersten Wochen im Januar sind vergangen und die Achtsamkeits-Challange hat begonnen. Da es sich mit der Achtsamkeit nicht …

erLebt

Ein Tag im Ashram

Juni 02, 2015 2474 Views 0 Comment

Zufälligerweise habe ich erfahren, dass hier in Münster einmal im Monat ein Ashram-Übungstag angeboten wird. Da ich seit langem mit …

erFahren

Wir müssen nicht auf jeden Gedankenzug, der vorbeifährt, aufspringen …

März 31, 2015 3441 Views 0 Comment

Michael Feike ist bekennender Buddhist und zwar schon eine ganze Weile. Er war noch recht jung, als er sich zum …

Yoga & Spirit

Fast geschafft ….

Februar 19, 2015 2766 Views 0 Comment

Es ist kaum zu glauben, aber das halbe Jahr ist geschafft. Fast. Am Wochenende sind „nur“ noch die Prüfungen, und …

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Yoga – Der Weg zur Gesundheit und Harmonie

Januar 08, 2015 3183 Views 0 Comment

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga …

erLebt

Sei achtsam – nur wie genau?

Dezember 10, 2014 2679 Views 0 Comment

Achtsamkeit – auch so ein Wort, das ja derzeit ganz schön in Mode ist. Es gibt unzählige Bücher, die sich …

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We will die – Buddhismus für Lebenshungrige

Dezember 03, 2014 3420 Views 1 Comment

Meine Firma, meine Frau, mein neuer Flitzer, meine schlauen Kinder, mein maßgeschneideter Anzug, mein, mein, mein! Wir sind wie Besessen …

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Yoga – Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten

Dezember 01, 2014 3677 Views 0 Comment

Leben und Lehren Krishnamacharyas Yoga – das Geschenk Indiens an die Welt – gehört seit vielen Jahren auch bei uns …

Ruhe in dir selbst – ein Stundenbild und Gedanken zum Thema Gleichmut

Anleitung zur Achtsamkeit

Achtsam durch das Jahr

Ein Tag im Ashram

Wir müssen nicht auf jeden Gedankenzug, der vorbeifährt, aufspringen …

Fast geschafft ….

Yoga – Der Weg zur Gesundheit und Harmonie

Sei achtsam – nur wie genau?

We will die – Buddhismus für Lebenshungrige

Yoga – Heilung von Körper und Geist jenseits des Bekannten

Namasté!

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