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Satya
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Das 2. Yama: Satya (Wahrhaftigkeit / Offenheit / Ehrlichkeit)

September 12, 2018 3669 Views 1 Comment
Im Alltag funktionieren wir, meistens jedenfalls. Haben oft einfach den bewährten Autopiloten auf „on“ gestellt und dann geht alles seinen …
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„I said something wrong …“ – aus der Seele gesprochen …

August 26, 2018 3436 Views 6 Comments
Als ich gestern Abend auf einer Veranstaltung den guten alten Klassiker „Yesterday“ im Rudelsingen laut mitschmetterte, wurden meine Augen bei …
  • erLesen

Yoga – Der Weg zur Gesundheit und Harmonie

Januar 08, 2015 2708 Views 0 Comment
Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga …
Namasté!

Ich bin Kerstin, Yogalehrerin, Ideensprudlerin, Poetin, Lebenskünstlerin, Bloggerin und mache auch sonst so dies und das und immer mal wieder was Neues!

Auf so-ham.de teile ich meine Yoga- und Spiritleidenschaft sowie meine Gedanken und Erfahrungen auf dem abenteuerlichen Weg in Richtung "Einfach leben" mit dir!

Vielleicht gefällt dir mein Poetry-Slam, indem du viel über mich erfährst.

Hope to inspire you <3!

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