Asanas Archive

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Medical Yoga professional

Mai 06, 2015 3123 Views 0 Comment

Yoga meets Physiotherapie Medical Yoga professional richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Mediziner. Das Buch verknüpft in idealer Weise aktuelle …

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Körperhaltungen analysieren und verbessern: look@yourself – work@yourself

April 06, 2015 2847 Views 0 Comment

Das Motto dieses Buches: Aufrecht durchs Leben: Fehlhaltungen erkennen und verändern Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit …

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Wenn Yoga auf Hardcore-Fitness trifft ….

März 20, 2015 2852 Views 0 Comment

Mittlerweile habe ich meine ersten Yogastunden mehr oder weniger erfolgreich unterrichtet. Das Gute ist: die dicksten Klopfer, die einem Yogalehrer …

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Die sanfte Kraft des Yoga: Heilsames Üben für jeden Tag

März 10, 2015 3778 Views 2 Comments

Auch in hektischen Zeiten die Ruhe bewahren, dem Leben mutig und voller Vertrauen begegnen – und sich dabei auf einen …

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Hands on Yoga – Berühren ausdrücklich erwünscht

Januar 12, 2015 4135 Views 0 Comment

„Hands on“ werden die Hilfestellungen genannt, wenn der Yogalehrende an seinen Schülern „Hand anlegt“. Souveräne Anleitungen und Korrekturen sind die …

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Yoga – Der Weg zur Gesundheit und Harmonie

Januar 08, 2015 3012 Views 0 Comment

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga …