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Yoga – Der Weg zur Gesundheit und Harmonie

Januar 08, 2015 1997 Views 0 Comment
Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga …
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Wie Yoga heilt: Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden

Juli 23, 2014 1980 Views 0 Comment
Egal ob Akne, Erkältung, Faulheit, Hängebusen, Höhenangst, Kater, Kopfschmerzen oder Übergewicht: Für viele kleinere und größere Beschwerden gibt es laut …
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Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung

Juni 25, 2014 3073 Views 0 Comment
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. …
Namasté!

Ich bin Kerstin, Yogalehrerin, Ideensprudlerin, Poetin, Lebenskünstlerin, Bloggerin und mache auch sonst so dies und das und immer mal wieder was Neues!

Auf so-ham.de teile ich meine Yoga- und Spiritleidenschaft sowie meine Gedanken und Erfahrungen auf dem abenteuerlichen Weg in Richtung "Einfach leben" mit dir!

Vielleicht gefällt dir mein Poetry-Slam, indem du viel über mich erfährst.

Hope to inspire you <3!

Come in and find out ….
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