Damit Yoga wirkt

1536 Views 0 Comment
In diesem Buch entschlüsselt der buddhistische Mönch und Gelehrte Geshe Michael Roach Kapitel für Kapitel den jahrtausendealten Kerntext der Yogaphilosophie, …

Herz- & Seelen-Yoga

2001 Views 0 Comment
In diesem Buch möchte uns Andrea Pöllner, Entspannungstrainerin und Yogalehrerin, dazu ermuntern, unser Herz wieder mehr zu öffnen. Das Herz …

Gesund durch Atmen

1926 Views 0 Comment
Yogis wissen: bewusstes Atmen tut einfach gut! Für alle Skeptiker: In diesem Buch klären Neurowissenschaftler über die Heilkraft der bewussten …