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Yoga Body

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Auch dieses Buch geht ein wenig in die Richtung „FastenYoga“ und zeigt auf, wie Asanas & Ernährung perfekt kombiniert werden …

Ich liebe, was ist

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Byron Katie gehört zu den bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen der Gegenwart. In ihrem Klassiker „Lieben was ist“ stellte sie „The Work“ …

Fasten-Yoga

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Bald ist es wieder soweit, die Fastenzeit beginnt. Ich werde in diesem Jahr defenitiv nochmal eine Woche lang komplett entschleunigen …

Die Weisheit eines Yogis

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In „Die Weisheit eines Yogi“ schildert der spirituelle Leher „Sadhguru“ seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben …
Namasté!

Ich bin Kerstin, Yogalehrerin, Ideensprudlerin, Poetin, Lebenskünstlerin, Bloggerin und mache auch sonst so dies und das und immer mal wieder was Neues!

Auf so-ham.de teile ich meine Yoga- und Spiritleidenschaft sowie meine Gedanken und Erfahrungen auf dem abenteuerlichen Weg in Richtung "Einfach leben" mit dir!

Vielleicht gefällt dir mein Poetry-Slam, indem du viel über mich erfährst.

Hope to inspire you <3!

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