Stille

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Stille   Langsam legt sich alles.   Das bunte Treiben ist vorbei.   Es wird ruhig. Es darf ruhig werden. …

Begegnungen

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Begegnungen mal intensiv, mal sanft, mal flüchtig, mal nur ein Hauch, der lautlos und unbemerkt vorbeizieht. Jeden Tag  – so …

Individuelle Yogapraxis

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Immer mehr kommt man im Yoga auch dazu, dass es die „eine korrekte“ Ausrichtung einer Asana nicht gibt! Jeder Mensch …

Das große Yin Yoga Buch

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Yin Yoga – gerne auch Faszienyoga genannt – ist ein regenerativer Yogastil, der sich mittlerweile großer Beliebtheit erfreut. Durch das …